Træningskultur

Vi udvikler hele mennesker

Hos Brønshøj Basketball vægter vi basketballspillet og de sociale relationer  i klubben lige højt. Vi mener, at det ene er en forudsætning for det andet. Basketball skal først og fremmest være en sjov sport at dyrke.  Vi tror på at udvikle hele mennesker gennem en unik tilgang til træning og trænermiljøet. Vi bygger vores træninger på et Aldersrelateret træningskoncept (ATK), så det er sjovt for både børn og unge at pakke træningstasken. 

Vores træninger 

Træningen bygger på fem grundsten, hvor trænerne er kulturbærere for:

  1. Energi og entusiasme. Gennem lyd, kropssprog og passion
  2. Bolden. I hænderne på spillerne mest muligt. Fordi tekniske og fysiske egenskaber tilegnes med bolden
  3. Tempo og aggressivitet. Vi skal skabe og bruge situationer der fordrer disse ting. 
  4. Ingen Kø. Øvelserne skal være effektive og spillerene skal involveres i spillet så meget som muligt.
  5. Dragons Mindset. Dragonsmentaliteten skal fremdyrkes. Indsats, vilje, dedikation og god holdånd skal altid anerkendes.

Vores kerneværdier

Vi sørger for, at træningerne er underholdende og lærerige samtidig med, at vi inddrager elementer af begreberne: sammenhold, teknik, teori, ernæring og selvtræning. 


  1. Kvalitet og nærvær: Vi stræber efter kvalitet i alt, hvad vi gør, og tror på nærvær og engagement i vores træning og trænermiljø.

  2. Intensitet og frygtløshed: Vi omfavner intensitet og frygtløshed både fysisk og mentalt for at udfordre vores spillere til at udvikle sig.

  3. Dragons-mindset: Vi dyrker en identitet, der er kendetegnet ved stærke kroppe, stærke hjerner og stærke hjerter, og vi tror på, at gode mennesker skaber gode Dragons.

  4. Spillerudvikling: Vi fokuserer på at udvikle gode mennesker, der træffer gode beslutninger på og udenfor banen.